Was ist Art Counseling?
Art Counseling ist eine Form der psychosozialen Beratung, bei der kreative Methoden den Beratungsprozess unterstützen können.
Dabei geht es nicht darum, künstlerisch begabt zu sein oder „schöne” Bilder zu gestalten.
Vielmehr können Farben, Formen, Symbole und kreative Prozesse dabei helfen, Gedanken, Gefühle und innere Prozesse sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Ressourcen zu entdecken.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie kreativ du arbeiten möchtest. Manche Sitzungen beinhalten gestalterische Elemente, andere bestehen überwiegend aus Gesprächen. Beides ist gleichermaßen willkommen.
Für wen eignet sich Art Counseling?
Art Counseling kann dich beispielsweise unterstützen bei:
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb wird jede Sitzung individuell an deine Bedürfnisse angepasst.
Was Art Counseling nicht ist
Art Counseling ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder eine medizinische beziehungsweise psychotherapeutische Behandlung benötigst, wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte Fachperson.
Mein Verständnis von Counseling
Ich sehe Counseling als einen geschützten Raum, in dem Gedanken, Gefühle und Lebensthemen ohne Bewertung betrachtet werden dürfen.
Ich gebe keine fertigen Lösungen vor. Stattdessen begleite ich dich dabei, deine eigenen Antworten, Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Dabei arbeiten wir auf Augenhöhe. Du entscheidest jederzeit selbst, welche Themen du einbringen möchtest und wie weit du gehen möchtest.
Kreative Methoden
Je nach Anliegen können unter anderem folgende Methoden eingesetzt werden:
Die Auswahl erfolgt immer gemeinsam und orientiert sich an deinem persönlichen Anliegen.
Ausbildung und Supervision
Ich befinde mich derzeit in der Ausbildung zur Art Counselorin mit Fachrichtung Kunst- und Gestaltungstherapie.
Um eine hohe Qualität meiner Arbeit sicherzustellen, werden meine Counseling-Tätigkeiten regelmäßig fachlich supervidiert.
Dabei werden keine personenbezogenen Daten weitergegeben. Falls einzelne Situationen aus einer Sitzung besprochen werden, erfolgt dies ausschließlich in anonymisierter Form.
Vertraulichkeit
Alles, was wir innerhalb der Counseling-Sitzungen besprechen, wird vertraulich behandelt.
Gesetzliche Auskunfts- oder Mitteilungspflichten bleiben hiervon unberührt.
Freiwilligkeit
Die Teilnahme am Art Counseling erfolgt freiwillig.
Du entscheidest jederzeit selbst über deine Themen, dein Tempo und darüber, welche Übungen oder kreativen Methoden du ausprobieren möchtest.