In meiner Arbeit ist mir besonders wichtig, Menschen mit Wertschätzung und möglichst ohne Bewertung zu begegnen.

Dabei stehen nicht meine Vorstellungen davon im Mittelpunkt, was für dich richtig oder falsch ist. Es geht um deine Werte, deine Bedürfnisse und deine Lebenswirklichkeit.

Meine Aufgabe sehe ich deshalb nicht darin, dir zu sagen, was du tun solltest oder welche Entscheidung die richtige für dich ist. Stattdessen möchte ich dich dabei unterstützen, deine eigene innere Welt besser zu verstehen.

Was ist dir wichtig? Was brauchst du? Was wünschst du dir? Was hält dich möglicherweise davon ab, deinen eigenen Bedürfnissen oder Zielen zu folgen? Und welche Ressourcen sind vielleicht längst vorhanden, zu denen du im Moment keinen guten Zugang hast?

Ich glaube, dass wir viele unserer Antworten bereits in uns tragen. Manchmal brauchen wir jedoch Unterstützung dabei, wieder Zugang zu ihnen zu finden.

Ich sehe mich ein Stück weit als Wegweiserin zu deinem eigenen inneren Wegweiser.

Ich kann dir kreative Methoden, Fragen und neue Perspektiven anbieten. Ich kann dir spiegeln, was ich wahrnehme, und dir einen geschützten Raum geben, in dem du neugierig auf dich selbst werden kannst.

Aber ich möchte dir nicht vorgeben, was du dabei entdecken sollst.

Denn deine innere Welt gehört dir.

Manchmal verlieren wir den Zugang zu dem, was wir eigentlich fühlen, brauchen oder möchten. Vielleicht wissen wir, dass sich etwas verändern soll, können aber noch nicht genau benennen, was uns zurückhält. Vielleicht nehmen wir unsere eigene innere Stimme zwar wahr, vertrauen ihr aber nicht mehr richtig.

Im Counseling können wir gemeinsam versuchen, diesen Zugang wiederzufinden und Schritt für Schritt mehr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zu entwickeln.

Nicht alles, was uns beschäftigt, lässt sich sofort in Worte fassen.

Genau hier können kreative Methoden einen zusätzlichen Zugang ermöglichen. Durch Farben, Formen, Bilder, Materialien oder andere gestalterische Prozesse können Gedanken, Gefühle und Zusammenhänge sichtbar werden, die vorher vielleicht nur schwer greifbar waren.

Dabei geht es nicht darum, „schöne Kunst“ zu machen – und du musst dafür auch nicht künstlerisch begabt sein.

Ich interpretiere dein Bild auch nicht und sage dir anschließend, was es angeblich über dich bedeutet.

Viel interessanter finde ich die Frage:

Was entdeckst du selbst darin?

Wir können gemeinsam neugierig auf das schauen, was während des kreativen Prozesses entstanden ist: auf dein Bild, deine Gedanken, deine Gefühle, deine Reaktionen und vielleicht auch auf etwas, das du vorher noch gar nicht bewusst wahrgenommen hast.

Manchmal entsteht dadurch eine neue Perspektive auf ein Thema, das vorher festgefahren oder schwer in Worte zu fassen war.

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich zeigen kannst, ohne eine bestimmte Version von dir darstellen zu müssen.

Einen Raum für Neugier statt Bewertung. Für Gespräche und kreative Prozesse. Für Fragen, für die du vielleicht noch keine Antwort hast. Und auch für das, was gerade da ist, selbst wenn du noch nicht genau weißt, was du damit anfangen möchtest.

Mein Ziel ist nicht, dich in eine von mir bestimmte Richtung zu führen.

Mein Ziel ist, dich dabei zu unterstützen, deinen eigenen inneren Wegweiser wieder deutlicher wahrzunehmen und ihm mit mehr Vertrauen zu begegnen.

Denn letztendlich soll nicht meine Stimme diejenige sein, die dir sagt, wohin du gehen sollst.

Es soll deine eigene sein.

Ich befinde mich derzeit in der Ausbildung zum Art Counselor, Fachrichtung Kunst- & Gestaltungstherapie.

Im Rahmen meiner Ausbildung sammle ich praktische Erfahrung in der Einzelbegleitung und in der Arbeit mit Gruppen und setze mich intensiv mit kreativen und counselingbezogenen Methoden auseinander.

Meine Ausbildung, bisherigen Erfahrungen und zukünftigen Veröffentlichungen findest du ausführlicher unter: Ausbildung, Erfahrung & Veröffentlichungen.